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Commen faites vous pour gérer le stress? |
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Message |
guzman
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 Sujet: Commen faites vous pour gérer le stress?  Mer 5 Mar - 22:01 |
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nous sommes à 5 jours de l'écrit.je suppose que pour vous aussi la tension est palpable...
Pourtant,il est important de calmer ses nerfs et d'essayer au mieux de se detendre!
Moi je fait un petit footing le dimanche et certains soirs,çà defoule bien!!
Et vous?
bon courage pour lundi....  |
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juliette76
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Mer 5 Mar - 23:32 |
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| vive les bains moussants! |
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guzman
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Mer 5 Mar - 23:39 |
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| juliette76 a écrit: | | vive les bains moussants! |
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Izakiel
Responsable Infos Académie
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Mer 5 Mar - 23:41 |
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Du Brassens en rentrant de la bibliothèque.
Me redresser la colonne vertébrale.
Une bière en mangeant.
Un peu de grat' (du Brassens...)
Et avant me coucher, un manga.
C'est mon rituel depuis 1 mois, et je pense que ça m'aide ^^
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Voilà qui résume ^^
Dernière édition par Izakiel le Jeu 6 Mar - 0:09, édité 1 fois |
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basileus
Administrateur
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Mer 5 Mar - 23:54 |
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| La drogue!! lol non, en fait je me repose, je me dis que c'est pas la mort et que comme j'ai bossé régulièrement, je peux l'avoir et n'ai donc aucune raison d'être stressé... Cela peut paraître suffisant ou arrogant, mais c'est efficace: no stress! Juste pressé d'y être et d'en découdre. On constatera la réussite ou non de ce mode de pensée le jour des résultats! (c'est la 1ière fois que j'expérimente cette méthode....) |
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Marie38
Responsable Infos Académie
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:22 |
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Ben moi en ce moment je me passe de temps en temps la musique " no stress" de Laurent Wolf ! Elle est parfaite en ces temps de concours  |
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vintimille
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07 Nov 2007
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:34 |
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Je polémique avec Exelmens sur les rumeurs qui circulent dans des"milieux autorisés"de source"bien informée" sur les hypothétiques questions nouvelles au Capes en 2009(s'il survivait aux rumeurs annonçant sa suppression,ça va sans dire) .
Ensuite j'insulte les fachos du blog d'Ivan Rioufol(Le Figaro) et je donne mon avis (indispensable) aux forums qui débattent des chances d'Obama.
Puis,un petit film de ..... et je sors prendre l'air.
Sinon je vais devant la mer et je bouquine la suite à la Maison des Mères d'Herbert.
Je vide une chopine.Je rentre.Bisous.DVD.Bisous.Et me voilà à vous raconter ma morne existence.Et puis,..j'oubliais,je bosse 4 jours sur 7 : ça laisse pas le temps aux états d'âme. |
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lauriane
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| Sujet: comment faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:35 |
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| Moi je lis du Coluche, avec lui je suis mdr, et savoir rire, en ce moment, c'est très important... |
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vintimille
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07 Nov 2007
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:39 |
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| Ben vaz'y voir les ch'tis,paraît que c'est rigolo... |
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lauriane
Age :
23
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| Sujet: comment faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:46 |
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| Si c'est encore au cinéma mardi soir, j'irai! Ca a vraiment l'air drôle! |
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*~Carl~*
Fondateur
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:52 |
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C'est en effet très drole !!
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Merci à tous !
Carl
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vintimille
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 0:58 |
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Oh t'inquiète, ils semblent partis pour dépasser la barre des 10 millions,alors je pense qu'ils vont squatter les salles obscures un bon moment encore.
Sinon,dans le genre prose rigolote je feuillette un dico de la bêtise(bouquins Laffont),le manuel de Desproges et 2,3 recueils d'aphorismes (Allais,Wilde).Mais rien ne remplacera une bonne satyre à la Swift ou à la Voltaire.
Je viens de voir le spectacle de Stéphane Guillon,c'est noir mais bien marrant.Les Simpson,Schrek3:ça vaut rien.Persepolis,Snatch,Borat :c'est mieux.Voilà pour mes poilades récentes. |
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vintimille
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07 Nov 2007
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 1:02 |
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| J'vois qu'on dort pas,ça s'rait-y pas de l'insomnie,du stress en rab ?(pourtant je m'épuise à la salle,rien à faire). |
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coquillette
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 8:04 |
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Après une dure journée de labeur je regarde 1 ou 2 épisodes d'une série TV. Je le mets en VO, ça me force à me concentrer sur ce qu'ils disent et je ne pense plus au CAPES  Et avant de dormir je ne pense surtout pas à ce que je dois faire le lendemain, c'est le meilleur moyen de se stresser tout seul. |
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lili7798
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lecture, sport et bcp de dodo!!!
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| Sujet: Re: Commen faites vous pour gérer le stress? Jeu 6 Mar - 8:54 |
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Je vais courir une heure tous les jours et...je tricotte  ...ça fait un peu vieux, mais n'empêche qu'il faut bcp de concentration pour ne pas se planter, et du coup, penser à autre chose, c'est mission impossible.
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Commen faites vous pour gérer le stress? |
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